为了保护飞行器起降安全，防止飞机高速起降时飞鸟被吸入飞机发动机或撞击飞机机体、起落架、尾翼、挡风玻璃等所有飞机机体，空军新兵杨幂、佟丽娅、张蓝心、沈梦辰、蒋劲夫、李锐、黄子韬、孙杨学习四种驱鸟设备。
接着，机务班负责地勤工作杨幂、蒋劲夫、张蓝心、李锐分成两组进行比赛，杨幂张蓝心组成女生组，而蒋劲夫李锐组成男生组。
比赛结果，杨幂张蓝心虽然时间上远远领先，但是有一处错误没有检查出来，所以时间虽然长但零失误的蒋劲夫李锐获得胜利。
李锐、蒋劲夫登上战斗机体验，而杨幂、张蓝心只能在下面看着。
而进入空军中队的黄子韬、孙杨、佟丽娅、沈梦辰接下来学习飞行语言。黄子韬不仅一阵轻松，终于到了自己擅长的领域。
黄子韬秀语言天赋
被日语难坏的飞行中队队员
孙杨大脑已然停机重启中
最终，飞行中队四位队员的语言学习成绩分别是沈梦辰第一4.5分，佟丽娅垫底3.5分。
午饭时分，杨幂前往飞行员餐厅变身“大厨”，厨师装加身，精心制作并机智品尝到“两个冰淇淋球加酸奶”美食的杨幂顿时“幸福感”爆棚，自封“冰淇淋西施”，与李锐搭配尽心尽力做好厨师工作。
杨幂和把自己做的冰淇淋分给自己的战友吃，而黄子韬、孙杨、佟丽娅、沈梦辰会给了特别高的评价。
节目中，杨幂、李锐、张蓝心坐在一起讨论婚姻“安全感”的问题。杨幂自曝从来都不会去监督老公刘恺威，因为姐就是这么自信。
接下来，飞行组上演残酷淘汰赛。孙杨、沈梦辰一组，黄子韬、佟丽娅一组，模拟对抗赛开始，他们将由战友变成敌人。
佟丽娅黄子韬一组先开始，黄子韬作为长机奋力向前；作为僚机的佟丽娅，难以负重几十斤，艰难前行，中间位黄子韬减轻一些重量。最终长机独自完成了任务。
佟丽娅想为黄子韬分担，但心有余而力不足，不禁大哭起来，众人上前安慰。
在比赛最后，沈梦辰因为看着孙杨马上就要赢了丫丫黄子韬，一时心急在后面拖着孙杨，阻挠孙杨比赛。而孙杨展现了他对胜利的渴望与坚持，在负重64斤和被队友沈梦辰拖住的情况下，依旧没有放弃完成了比赛。
最终，沈梦辰、孙杨得分70分，而黄子韬、佟丽娅获得75分，沈梦辰被淘汰。
最终，沈梦辰违规被勒令离队，作停飞处理。
沈梦辰与众人告别
再见，女兵王！
机务队
飞行中队第二轮比拼开始，黄子韬与孙杨先进行模拟飞行，输的人与佟丽娅进行比赛，而最终输的人要被淘汰。
令人意外的是，这次黄子韬与孙杨的比拼刚刚开始就结束了，因为黄子韬自己驾驶的失误，一开始黄子韬就自己坠机了，孙杨胜利。
.jpg)
接下来，黄子韬与佟丽娅比拼，黄子韬胜出，相对比较弱的佟丽娅最终还是没有躲过被淘汰的命运。
因为被淘汰而伤心的佟丽娅
飞行之后，黄子韬、孙杨激动万分地与其他队员拥抱。
高兴坏了的孙杨一把扛起杨幂