5岁时，舒畅在北京一家照相馆里的一张照片被一位台湾导演相中并邀请饰演电视剧《我的故事》中饰演女主角童年。
1994年12月，7岁的舒畅参加了中央电视台首届“中日青少年歌手大赛友好歌唱大赛”，其演唱的歌曲《送别》 获得铜奖。
1996年，导演尤小刚拍摄电视剧《单亲之家》舒畅饰演小辣椒。同年，舒畅参加《宝莲灯》饰演小玉。
2002年，出演作品《孝庄秘史》中董鄂妃”宛如“一角。同年，舒畅还参与了电视剧《金粉世家》的拍摄。之后，舒畅又参演了《连城诀》、《皇太子秘史》、《康乾秘史》、《少年大钦差》、《天龙八部》等多部古装电视连续剧。
2008年，舒畅出演张纪中版《鹿鼎记》，出演刁蛮任性的建宁公主。同年主演的科幻神话剧《魔幻手机》。
2012年，舒畅出演电视剧《宫锁珠帘》。舒畅在该剧中饰演孪生姐妹云嫔、牡丹。 2013年，舒畅主演的电视剧《烽火佳人》饰演的佟毓婉。
2014年在《傻妞归来》中，舒畅饰演傻妞与傻妞9号。
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