老爸萌娃们的沙漠之旅即将开启
说到恐高，老爸们瞬间“认怂”，看一个个把手都举得多高，这默契真是难得啊。不过，为了得到穿越沙漠的食材，还是咬牙做起了飞跃黄河的任务，奶爸们更是拿出十二分的勇气去面对。
节目中，爸爸们需要被两两一组吊上高空，身上挂满五彩气球滑钢索，这样的场面让人心跳加速，却又不能闭眼熬过，还要手拿苍蝇拍，袭击对方的气球，惊险持续十分钟才能滑完全程。
节目中，张伦硕则嘴硬表示：“我稍微有一丢丢的紧张，因为我很少跟一个男生可以手拉手这么久。”最终，三组分别做完，按照身上所剩气球最少的开始选择东西。
接着，老爸们又进行了精彩而又刺激的滑沙比赛，下滑过程中有各种各样的食材，老爸们可以随手拿。结果老爸们一个个“翻车”精彩无比，都滑出了天际！
这是怎么回事？难道安吉要倒插门？只听沙溢高声呼唤：“安吉，你是谁家的呀？你都已经倒插门去了？气死我了！”站错地方的安吉赶忙跑到爸爸身边，而在一旁的吃瓜群众田亮神补刀：“没事，有备无患”。
沙漠之旅开启，安吉做热身运动
一望无际的沙漠，充满未知的挑战与冒险。张伦硕、田亮一组，两人运气不错，在前一次比赛中获得了骆驼，这不考拉、小亮仔坐在上面乐坏了！
黄致列、李亦航父子一步一个脚印
董力变身女儿阿拉蕾的骆驼
互帮互助的蔡国庆、庆庆父子
节目中，田亮不小心被骆驼的口水喷中，有洁癖的人赶忙让张伦硕帮忙查擦一下，结果没想到张伦硕这不拘小节的擦完自己还放鼻子闻一下，这下把田亮“刺挠”得不行。
沙溢黄致列贴面"拥吻"
沙溢、黄致列、李亦航精彩表演，你能猜出是哪个俗语吗？
新晋专业摄影师安吉
沙溢、黄致列带领李亦航、安吉跳舞
沙漠徒步穿行，蔡国庆与董力被分到一组，作为老少配原本优势互补，然而董力当天患感冒，拖病体上阵险晕倒，获阿拉蕾贴心送安慰，庆庆捶背帮按摩，蔡国庆更亲自下厨为董力补充营养。
在烈日黄沙下煮面，热乎乎的“金汤面”出炉，堪称苦中作乐。患病董力逐渐丧失斗志，“在漫无边际的沙漠，觉得很绝望。”而年纪比董力大两轮的蔡国庆，却希望满满，“有儿子在这里，就永远不会绝望。”
蔡国庆庆庆父子俩相互扶持，互相鼓劲，让蔡国庆倍添力量，庆庆拉着老爸爬坡的画面，洋溢着深厚父子情，令人泪下。
蔡国庆董力这队老幼病组合战斗力薄弱，逐渐脱离大队伍，日落时分，他们更迷失了方向，直到月亮升上天空，最终陷入“走不出去了”的危机。
拍卖会
节目，萌娃对老爸的爱面临考验，轮番进入蒙古包展开礼物测试。村长与萌娃聊天套“真心话”，更拿出两组礼物做测试。面对自己心心念念的宝物，还有爸爸的心头好，萌娃们做何选择，是留下自己喜爱的礼物，还是送爸爸一份好礼？场外观看的老爸紧张万分。
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节目中，阿拉蕾对董力的称呼一直在“爸爸”与“董爸爸”间摇摆，在沙漠拍卖时，更脱口而出“董叔叔”。阿拉蕾面对自己最爱的芭比娃娃和给爸爸的礼物更是难以抉择，最终阿拉蕾选择了芭比娃娃。
一直对小亮仔用粗放式带娃的田亮，希望儿子更坚强独立，然而亮仔吐露心声，竟认为老爸更爱姐姐，令田亮震惊更反思自己“是不是有问题”。不过，懂事的小亮仔还是选择了送给爸爸的礼物，瞬间田亮泪崩了。
考拉将选到的礼物送给张伦硕爸爸
黄致列、李亦航父子默契十足，两人心有灵犀跨越语言的障碍，交流没有问题。而李亦航最终选择了爸爸喜欢的灯笼，更是把爸爸黄致列感动得不行。
“东北纯爷们”安吉竟然喜欢甜甜圈？沙溢更是自曝，他们家三个老爷们都喜欢甜甜圈。面对两难礼物，安吉最终选择了甜甜圈，为什么呢？安吉说：“甜甜圈有四个，一人一个”。聪明的安吉成功套路了村长！
庆庆选择了送给爸爸的染发膏，原因是爸爸都想让人家叫蔡哥哥。
庆庆献唱《当你老了》
感动的蔡国庆