个人简介
1989年：进入北京青年足球队，获得全国少年分区赛第三名。1990年：进入中国少年足球队。
1991年：进入中国青年足球队。
1992年：进入北京国安足球队，获得甲A联赛第六名。
1993年：入选国奥队 第一届东亚运动会季军。
1994年：北京国安队 全国足球甲A联赛第8名。
1995年：北京国安队 全国足球甲A联赛亚军 中国足协杯季军。
1996年：八一足球队 全国足球甲A联赛季军。
1997年：北京国安队 全国足球甲A联赛季军 中国足协杯冠军 九七赛季中国足球超霸杯冠军。
97-98 ：第八届亚优杯季军。
1998年：北京国安队 全国足球甲A联赛季军。
99-00 ：在北京国安队效力，获得甲A联赛第六名。
00-01 ：年在北京国安队效力，获得甲A联赛第六名，足协杯第二名。
2002年：甲A联赛第三名
2003年：足协杯冠军 超霸杯冠军
最大的特点是"稳定压倒一切"，几乎每一场比赛的发挥都是那么稳定，从不大红大紫，也不一落千丈，对胜利既不疯狂的欢呼，对失利也不极度的懊丧。另外，他反应灵敏却不盲目，动作朴实却又不失潇洒。
个人经历
1998年：符宾转会后正式成为一号门将
1998年：首次入选国家队
1999年：在比赛中受重伤
2002年：因为减肥晕倒在训练场上
2004年：被国安挂牌，老将无队摘牌，被迫退役
个人荣誉
1998年12月，当选98红牛国安英雄。
足协杯决赛奠定主力
姚健是1993年进入国安队的，第2年职业联赛开始的时候，姚健是李长江的替补。有几场比赛，李长江状态不佳，21岁的姚健终于赶上一次首发。结果却在客场被当时的“黄色旋风”四川全兴队打了一个4比1。姚健还记得那场球，“前几年《足球之夜》的片头有一个远射的进球镜头，那个球就是我1994年打四川队时的比赛，我就是画面里那个飞出去扑，但没扑着最后落在地上的门将。”
1995和1996年，符宾来到了国安队，已经沦落到3号门将的姚健先后被租借到了北京首钢队和八一队。“因为在八一队一年打了几场比赛还不错，八一队就想留下我，但国安还是把我要回来了。1997年后半年，符宾去国家队打十强赛，我开始在足协杯和一些商业比赛中打主力。”那几场比赛，姚健发挥神勇，后来等符宾回来了，教练组犯难了，“两个门将都不错，用谁啊”
后来姚健找到金志扬，“我当时说自己就一个要求，联赛让我守对大连那场球，至于年底的足协杯决赛谁上，我没意见。”对大连的比赛姚健守成0比0，足协杯决赛近在眼前。教练组一致决定：姚健首发，符宾替补。
结果开场没多久，因为和邓乐军的一次配合失误，国安队竟先失一个乌龙球。“球被邓乐军顶到我门里的时候，我彻底晕了，当时的球市太好了，观众声音太大，我出击的时候喊了一声，邓乐军没听见，结果出事了。”
姚健说，“当时腿都软了，可一想也没辙啊，我还年轻，就当交学费吧。不过后来，卡西亚诺和南方各进一球，我们还是赢了，这个学费还不算太贵。”
这场比赛之后，也许是感到自己的主力位置受到了威胁，也许是为了在事业上有更高的要求，符宾离开了国安队，转会前卫寰岛。
断腿那一刻万念俱灰编辑 语音
1998年，姚健成了国安队的一号门将。其实符宾转会之后，姚健还在想，“俱乐部肯定不能让我打主力，肯定还得买一个好门将。”
结果，沈祥福把主力门将的位置交给了姚健，那一年，国安力夺超霸杯冠军，亚洲优胜者杯季军，甲A联赛季军，其中前10轮不败。姚健全年比赛都异常神勇，26场联赛只失19球，其中15场一球未失。全年赛季结束之后，姚健第一次入选了国家队。作为一个门将来说，25岁就进国家队，真是一个不大不小的奇迹了。
但是1999年4月25日，一场灾难使姚健倒在了自己的球门前。从此，这个正值巅峰状态的门将走出人们的视野长达一年的时间。姚健说：“断腿是我职业生涯的转折点，从那之后，我再也没有恢复到1998年的状态。”
那是和申花队的主场比赛，在此之前国安队在主场对申花保持不败。徐云龙的回传球力量小了一些，吴承瑛斜次里高速狂奔过来，姚健想都没想就冲出去了，结果两人的小腿重重地撞在了一起，吴承瑛就势跪倒保护了自己，姚健却落得了右腿胫骨和腓骨全部粉碎性骨折的重伤。一张照片清楚地记录了双方相撞的瞬间，姚健的右腿小腿明显断成两截，只靠肌肉和韧带连接的小腿之间竟有了30度的夹角。
回忆起当年的事情，姚健狠狠地咬着自己嘴唇，“当时就是万念俱灰的感觉，这是命运的安排，我无法抗拒。”姚健的右腿上，仍然有4个清晰的疤痕，断腿时，4根钢钉从这里嵌入了姚健的小腿。
2004年初，媒体一度热炒姚健被哈恩看中，进入了国家队大名单。“当时杨祖武也跟我谈了，让我做好去国家队的准备，但调令却一直没有来，也许我只是哈恩考察的一个对象而已吧。”姚健无奈地说。
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