小杉健在美国出生长大，父亲是日本知名动作演员小杉彰，亦即在1980年代引发电影忍者风的功臣。小杉健从一岁半便开始学习武术。他擅长的武术包括空手道、柔道、剑道、跆拳道、国术。 他在1977到1981年赢得38个武术冠军，参加各种比赛带回176个大小奖杯。他在1997年有机会与偶像成龙合演「我是谁」，此后开始演出几十部中国或日本动作片。小杉健在日本家喻户晓。
