自幼讨饭为生，刚走红就过气，50岁一口气拿下七个影后，终身不嫁

12岁，惠英红因不愿再被人叫着“要饭的”，为了补贴家用，只好上午去上课，下午去夜总会跳舞。就去舞厅跳了两年的舞，直到有一天，被大导演张彻看中，邀请她去拍戏。第一部戏是在邵氏出品的金庸剧《射雕英雄传》中，出演女二号穆念慈的角色。上映后引起了轰动，惠英红也因此片正式出道，开启后来辉煌的演艺生涯。

从此她就走上了武打女明星之路，1982年，凭电影《长辈》获得第1届香港电影金像奖最佳女主角奖。但在她33岁的时候，就开始过气了。

心理上的落差造成的失落越来越严重，她得了抑郁症。甚至一度吃安眠药自杀，幸好后来被救了回来，后来她积极面对并主动打开心扉，从零开始，哪怕是一面的配角，于是，兜兜转转，她又回到了心爱的大荧屏。

终于，在2009年她再次做了主角。凭借电影《心魔》演技大爆发，惠英红凭《心魔》斩获了7个影后，可谓风光无限，拿奖拿到手软。此时她已经五十岁了。

惠英红本是大户人家千金，1963年，父亲的钱在香港被骗光，为了讨生活，她三岁起就跟着母亲在码头向美国大兵兜售口香糖。后来因一场台风，把唯一落脚的家给吹没了，全家只好在一处楼底躲了一个多月，去餐厅后门要人家吃剩的东西来填肚子。

如今，快60岁的惠英红仍然孑然一身，感情生活依然没有着落。她说自己一直在等一个人，这个人是她的初恋。